trakkr
  • Hem
  • Historik
  • Coach
  • Statistik

Integritetspolicy

Kort sammanfattat

  • Vi sparar det du loggar i Trakkr för att appen ska fungera – inget mer.
  • Vi säljer aldrig dina uppgifter. I appen mäter vi annonser hos Meta bara om du säger ja, och då aldrig med din träning eller hälsodata.
  • Din data lagras i Stockholm. AI-coachen skickar det som behövs till Anthropic när du använder den.
  • Du kan exportera all din träningsdata och radera ditt konto själv, direkt i appen.
  • Vi tar en krypterad säkerhetskopia varje natt, inklusive progressbilder. Kopiorna sparas i 30 dagar.

Personuppgiftsansvarig

Sekai Media, Umeå, ansvarar för behandlingen av dina personuppgifter i Trakkr. Frågor och begäranden: victor@sekaimedia.se. Vi svarar inom en månad.

Vilka uppgifter, varför och hur länge

  • Konto: e-postadress, lösenord (lagras krypterat/hashat), inbjudningskod, profilbild (om du lägger till en), tidpunkt för registrering och senaste inloggning
    Varför
    Skapa och skydda ditt konto, logga in dig, skicka bekräftelse- och återställningsmejl
    Rättslig grund
    Avtal (art. 6.1 b)
    Sparas
    Tills du raderar kontot
  • Träningsdata: pass, övningar, set, vikter, reps, RIR/RPE, vilotider, anteckningar, mallar och program
    Varför
    Tjänstens kärna – logga, visa historik, räkna progression, statistik och rekord
    Rättslig grund
    Avtal (art. 6.1 b)
    Sparas
    Tills du raderar uppgifterna eller kontot
  • Hälsorelaterade uppgifter du själv registrerar: kroppsvikt och kroppsmått, progressbilder, dagsform (sömn, energi, stress, träningsvärk), muskelfeedback (t.ex. ledkänning)
    Varför
    Anpassa volym och progression, visa din utveckling
    Rättslig grund
    Ditt uttryckliga samtycke (art. 9.2 a och 6.1 a) – du väljer själv om du fyller i dem
    Sparas
    Tills du raderar uppgifterna, återkallar samtycket eller raderar kontot
  • Apple Hälsa (bara i iPhone-appen och bara om du slår på det): kroppsvikt och sömn läses från Hälsa – sömntid, djupsömn, REM och ett sömnbetyg som räknas fram i appen sparas med dagsformen, vikten i kroppsmått. Avslutade pass skrivs till Hälsa som styrketräning, med uppskattade aktiva kalorier
    Varför
    Slippa dubbelregistrera, föreslå dagsformens sömnbetyg och låta coachen ta hänsyn till hur du sovit
    Rättslig grund
    Ditt uttryckliga samtycke (art. 9.2 a och 6.1 a) – du slår på det under Mer och godkänner i iOS vilka uppgifter som får läsas
    Sparas
    Som övriga hälsorelaterade uppgifter. Slår du av det läses inget mer; redan sparade värden raderar du som vanligt eller med kontot
  • AI-coachen: dina meddelanden, programförslag, rapporter och filer du laddar upp för import (PDF, bild, kalkylark)
    Varför
    Bygga och justera program, kommentera pass, skriva vecko- och blockrapporter
    Rättslig grund
    Avtal (art. 6.1 b); hälsorelaterade uppgifter med ditt samtycke
    Sparas
    Chattar och rapporter sparas tills du raderar dem eller kontot
  • Säkerhetskopior: en krypterad kopia av databasen (konto, träningsdata, hälsorelaterade uppgifter, coachchattar) och av progressbilderna
    Varför
    Kunna återställa tjänsten och dina uppgifter om något går sönder eller raderas av misstag
    Rättslig grund
    Berättigat intresse (art. 6.1 f) och vår skyldighet att skydda uppgifterna (art. 32); hälsorelaterade uppgifter och bilder omfattas av samma samtycke som när du registrerade dem
    Sparas
    En kopia per dygn, varje kopia raderas automatiskt efter 30 dagar
  • Felloggar: tekniska felmeddelanden från appen (t.ex. att en sparning misslyckades), vilken sida det hände på och webbläsare/telefonmodell, kopplat till ditt konto. Även hur mycket du använt AI-funktionerna (antal anrop och kostnad).
    Varför
    Hitta och rätta fel, och hålla AI-kostnaderna under kontroll
    Rättslig grund
    Berättigat intresse (art. 6.1 f)
    Sparas
    Felloggar högst 90 dagar; AI-användning så länge kontot finns
  • Teknisk data: IP-adress, webbläsare och tidpunkter i serverloggar
    Varför
    Drift, felsökning och säkerhet
    Rättslig grund
    Berättigat intresse (art. 6.1 f)
    Sparas
    Kort tid, normalt några dagar till högst 30 dagar hos leverantörerna
  • Statistik via Google Analytics (bara om du samtyckt i cookiebannern)
    Varför
    Förstå hur Trakkr används och förbättra tjänsten
    Rättslig grund
    Samtycke (art. 6.1 a)
    Sparas
    Upp till 14 månader i Google Analytics
  • Annonsmätning i iOS- och Android-appen (bara om du sagt ja i appen, och på iPhone även till iOS spårningsfråga): att appen installerats och öppnats, att du skapat konto, ditt första avslutade pass och om du startar Plus, tillsammans med enhetens reklam-ID och ett anonymt app-ID
    Varför
    Se vilka annonser på Facebook och Instagram som leder till att folk börjar använda Trakkr
    Rättslig grund
    Samtycke (art. 6.1 a). Du ändrar dig under Mer → Cookies.
    Sparas
    Hos Meta enligt Metas datapolicy. Återkallar du samtycket skickas inget mer.

När du raderar ditt konto tas kontot och all kopplad data (pass, program, kroppsmått, bilder, coachchattar m.m.) bort direkt från tjänsten. Uppgifterna finns därefter kvar i våra krypterade säkerhetskopior i upp till 30 dagar, tills den sista kopian som innehåller dem raderas automatiskt. De används bara om tjänsten måste återställas – och återställs den tar vi inte tillbaka konton som raderats.

Vilka som behandlar uppgifterna åt oss

Våra leverantörer är personuppgiftsbiträden och får bara behandla uppgifterna enligt våra instruktioner och sina personuppgiftsbiträdesavtal.

  • Supabase
    Databas, inloggning och fillagring (progressbilder och profilbild)
    Datacenter i Stockholm (AWS eu-north-1). Supabase Inc. är amerikanskt – ev. åtkomst från USA sker med EU:s standardavtalsklausuler.
  • Vercel
    Drift av webbplatsen och cookiefri besöksstatistik
    Globalt nätverk; Vercel Inc. (USA) omfattas av EU–US Data Privacy Framework och standardavtalsklausuler.
  • Anthropic
    AI-modellen bakom coachen – tar emot det som behövs för att svara (t.ex. ditt meddelande och en sammanfattning av din träning)
    USA, med standardavtalsklausuler. Enligt Anthropics kommersiella villkor används innehållet inte för att träna deras modeller och sparas bara begränsad tid.
  • GitHub (Microsoft)
    Förvaring av våra krypterade säkerhetskopior av databasen och progressbilderna
    USA. Kopiorna krypteras (AES-256) innan de sparas och raderas efter 30 dagar. Överföringen sker enligt GitHubs dataskyddsvillkor med EU:s standardavtalsklausuler och EU–US Data Privacy Framework.
  • Google
    Google Analytics – endast efter samtycke, utan annonsfunktioner
    Google Ireland Ltd; överföring till Google LLC (USA) enligt EU–US Data Privacy Framework.
  • Meta
    Annonsmätning i apparna (Metas app-SDK) och, via RevenueCat, köp av Plus – endast efter ditt samtycke. Meta är självständigt ansvarig för sin egen användning av uppgifterna.
    Meta Platforms Ireland Ltd; överföring till Meta Platforms Inc. (USA) enligt EU–US Data Privacy Framework och standardavtalsklausuler.

Om du bjuder in någon ser du deras e-postadress på inbjudningen. Andra användare kan aldrig se din träningsdata. Administratören ser övergripande siffror per konto (e-post, antal pass och set, senaste aktivitet, aktivt program) för att kunna driva och felsöka tjänsten. Vi lämnar bara ut uppgifter till myndigheter om lagen kräver det.

Apple Hälsa

Kopplingen är avstängd tills du själv slår på den, och iOS frågar dig vilka typer av data Trakkr får läsa och skriva. Vi läser bara kroppsvikt och sömn och skriver bara dina pass och deras uppskattade kalorier. Uppgifter från Hälsa används aldrig för reklam, säljs inte och delas inte med någon annan än de biträden som listas ovan. Du kan när som helst stänga av kopplingen under Mer eller dra in behörigheten i Hälsa-appen.

AI-coachen

Coachen är en AI och kan ha fel – den ersätter inte medicinsk rådgivning. Ingen automatiserad beslutsfattning med rättslig eller liknande betydande effekt för dig sker; förslagen om vikter, set och program är just förslag som du själv väljer att använda.

Dina rättigheter

  • Tillgång och dataportabilitet – exportera din träningsdata som CSV under Mer → Exportera all historik (CSV), eller mejla oss för ett fullständigt utdrag.
  • Rättelse – ändra dina uppgifter direkt i appen.
  • Radering – radera enskilda pass, mått och bilder, eller hela kontot under Mer → Radera konto.
  • Återkalla samtycke – sluta registrera hälsorelaterade uppgifter och radera dem, eller ändra cookieval under Cookies. Återkallandet påverkar inte behandling som redan skett.
  • Invändning och begränsning – mot behandling som grundar sig på berättigat intresse.
  • Klagomål – du kan vända dig till Integritetsskyddsmyndigheten (IMY), imy.se.

Säkerhet och ålder

All trafik är krypterad (HTTPS), lösenord lagras hashade och varje användare kan tekniskt bara läsa sin egen data (radnivåsäkerhet i databasen). Säkerhetskopiorna är krypterade med AES-256 och öppnas bara av personuppgiftsansvarig, och då endast för att återställa tjänsten eller kontrollera att kopiorna fungerar. Progressbilder och andra hälsorelaterade uppgifter är känsliga, och ingen tittar på dem utan att det behövs för just det. Trakkr är inte avsett för personer under 16 år.

Senast uppdaterad 13 oktober 2026. Vid väsentliga ändringar meddelar vi dig i appen innan de börjar gälla.